Auf dieser Seite kannst Du einige meiner Audio-Produktionen downloaden. Ich freue mich über Dein Feedback.

Stelle sicher, dass Du die Anwendungshinweise unter der jeweiligen Produktion gelesen hast, bevor Du die Produktion hörst!

Übung: Positive Ausstrahlung und mehr Charisma

Höre diese Produktion, wenn Du in einen positiven Zustand kommen willst, zum Beispiel, bevor Du eine Präsentation halten willst, ein Bewerbungsgespräch hast, oder einfach nur, weil Du es Dir wünschst, mehr Charisma zu haben. Beschwere Dich aber nicht bei mir, wenn Du plötzlich von anderen Menschen angeschaut und angelächelt wirst, oder sich andere nach Dir umdrehen oder aufschauen, wenn Du einen Raum betrittst 🙂

Anwendungshinweis: Höre diese Produktion NICHT, wenn Du gerade konzentriert sein musst, eine Maschine bedienst oder Auto fährst! Höre Sie nur, wenn Du Zeit hast, abzuschalten. Nimm Dir dafür ca. 15 Minuten Zeit und benutze einen Kopfhörer – so wirkt die Übung am besten!

HIER geht’s zum DOWNLOAD: Übung-positive-Ausstrahlung (MP3)

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Übung: Gut einschlafen und erholsam aufwachen

Höre diese Produktion direkt vor dem Einschlafen, wenn Du es Dir in Deinem Bett so richtig bequem gemacht hast. Lass Dich in einen tiefen Entspannungszustand leiten, der Dich sanft in einen tiefen Schlaf führt. Nutze die Ressourcen Deines Unbewussten, um tief durchzuschlafen und erholt und bei bester Laune wieder aufzuwachen.

Anwendungshinweis: Höre diese Produktion NICHT, wenn Du gerade konzentriert sein musst, eine Maschine bedienst oder Auto fährst! Höre Sie nur, wenn Du Zeit hast, abzuschalten. Nimm Dir dafür ca. 15 Minuten Zeit und benutze einen Kopfhörer – so wirkt die Übung am besten!

HIER geht’s zum DOWNLOAD: Übung-Gut-einschlafen-erholt-aufwachen

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